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什么是红色?你的年轻运动员是否有风险?

青年体育变得越来越竞争力和苛刻。Add to this obsessions with body image, the pressures of social media, and the typical trials and tribulations of being an adolescent, it isn’t any wonder youth athletes are at risk for a health condition from not consuming sufficient calories for the amount of energy they expend.

在90年代的女性中首先在女性中产生负面影响和运动性能的病情,最初被称为女运动员三合会。由于已经观察到雄性也可能受到影响,因此该病症现在称为Red-S,或运动中的相对能量缺乏。

德赢赞助ac米兰健康的前景谈到劳拉安德森,DPT,一个物理治疗师垫装诊所康复服务关于条件,包括观看和可用治疗的症状。

什么是女运动员三合会,为什么现在叫做Red-s?

女运动员三合会由三种组成部分组成:低能量或不含紊乱,月经功能障碍和低骨矿物密度。医学界正在向Red-S名称转变,因为现在确认这种情况会影响男性和女性。患者可能有三合会的一个或所有组分。他们扩大了三合会内可能发生的症状,包括男运动员。男性将呈现出低能量水平,并将对压力骨折的风险更大。男性也可能存在显着降低睾酮水平,证明了对代谢,激素和生理功能的类似级联影响。我认为我们将看到更多关于如何更具体的研究和治疗男人的研究和建议,并被诊断出来的男性。当我们在能源赤字工作时,我们会失去电机控制,力量和力量。这意味着运动员无法在最高水平上表现,并且可能会更大的伤害风险。

在女性中,闭经(缺乏月经)是一个重要的红旗。另一种常见的症状是寡发,或不常见的时期。许多运动员相信失去你的时期的神话意味着你的训练就足够了,这根本不是这种情况。事实上,研究发现,闭经运动员对压力骨折的风险比其同行有两到四倍,而不是经常时期的同行。3.

是青少年的红人吗?

Red-s可以在任何年龄均经验丰富,但在青少年和大学运动员中很常见。应在每个季节开始时筛选运动员,以监测症状。据估计,只有1%的运动员可能存在所有三种症状,但在三合会的至少一个组成部分取决于这项运动,可能存在高达50%或更大的症状。确定和治疗的症状越早,运动员就越有可能进行全面恢复。

Red-s可以从参与中发生任何运动吗?

Barrack等人1据报道,青少年耐力跑步者低骨矿物密度的患病率较高,而不是球或动力运动运动员(10%)。虽然持久性型体育运动率往往更高,但任何运动中的任何运动员都可能面临发展症状的风险。

作为物理治疗师,你是如何参与red-s的治疗?

我通常会看到这些运动员帮助他们从压力骨折中恢复。如果我们在Red-S识别出风险的运动员,我们会将他们推回他们的初级护理提供商以进行更深入的测试。这可能包括调查问卷,体检和可能是实验室考试。

有哪些类型的治疗方法?

最终,多学科治疗团队最有效。根据患者的症状,他们可能会看到他们的初级保健提供者,物理治疗师,注册营养师和心理学家。在诸如Red-s之类的多面疾病中,甚至更重要地掌握问题根源,或者它将继续影响运动员长期影响运动员,并限制他们最佳的能力。

Red-S是否有持久的健康影响?

能量水平将在几天或几周内快速反弹。月经周期通常需要数月才能完全恢复。骨矿物密度可能需要数年或可能永远不会恢复,让运动员与骨质增长或骨质疏松症。身体的多个区域也可以存在并发症,例如心血管,内分泌,胃肠道,肾病和中枢神经系统。它也可以具有心理影响,并作为抑郁或低自尊。好消息是在早期捕获时,大多数这些症状都可以很容易地逆转,并且通常像获得足够的卡路里一样简单。

你对年轻运动员和父母的建议是什么?

有许多触发器可以在朝着三合会的一个或所有碎片上开始运动员。运动员提供的最常见原因是教练,父母和朋友的重量。一项研究发现,75%的体操运动员被告知他们的致病重量控制超重,4.其中包括自我诱导的呕吐,狂犬病,或使用泻药,减肥药或利尿剂。父母和教练应该避免评论运动员的体重,而是鼓励健康的饮食以及确保他们的运动充分的卡路里摄入量。

如果您的青少年运动员正在经历任何上述症状,或者您关注他或她,请务必由医疗保健提供者评估。

  1. Barrack Mt,Rauh MJ,Nichols JF雌性青少年胎儿中抑制骨矿物应激的横截面证据。J Bone Miner Res。2010; 25(8):1850-1857PMID:20200979
  2. Barrack Mt,AckermanKe,Gibbs JC。关于女运动员三合会的更新。Curr。Rev. Musculoskelet。医学。2013;6:195Y204。
  3. Bennell K,Matheson G,Meeuwisse W,Brukner P.压力骨折的危险因素。体育med。1999年; 28(2):91-122
  4. 罗森lw,hough do女大学体操运动员的致病重量控制行为。PHOMS运动。1988; 16(9):141-144
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