博客文章,胡安·安东尼奥·阿维拉

德赢赞助ac米兰健康的前景与Overlake精神病学家,胡安·安东尼奥·阿维拉,MD,练习正念……

当我们想到的习惯,我们倾向于认为坏ones-eating垃圾食品,喝超过,睡觉太晚了。然而,并非所有的习惯都是坏的。事实上,你可以把你的坏习惯变成好习惯改变你的习惯。

COVID-19流行的压力,许多可能想知道如果他们或者他们的亲人已经开发了创伤后应激障碍。精神病专家胡安·阿维拉博士讨论了创伤后应激障碍的症状和体征,以及如何得到帮助。