什么是糖尿病?
糖尿病是一种疾病,人体无法生产或正确使用胰岛素,这是一种将糖,淀粉和其他食物转化为日常生活所需的能量所需的激素。这意味着您的身体无法正确使用和储存葡萄糖(一种糖的形式)。葡萄糖在您的血液中积聚,导致高血糖水平。糖尿病的原因仍在研究中,尽管家族史和肥胖等环境和遗传因素似乎都起着作用。
长期并发症
糖尿病会引起许多长期并发症。最常见的是:
- 失明:糖尿病是20至74岁的新失明的主要原因。
- 肾脏疾病:糖尿病是末期肾脏疾病的主要原因
- 神经疾病和截肢:60-70%的糖尿病患者具有轻度至严重的糖尿病神经损伤。极端形式会导致下限截肢
- 心脏病和中风:糖尿病患有心脏病的可能性是中风的可能性是非糖尿病的两到四倍。
1型糖尿病
1型糖尿病占糖尿病病例的5%至10%。在1型中,身体不会产生任何胰岛素,这意味着患有1型糖尿病的人必须每天服用胰岛素注射才能保持生命。尽管它可以在任何年龄段发生,但最常见于儿童和年轻人中最常发生。
在1型糖尿病中,免疫过程会破坏产生胰岛素(激素)的胰腺中的细胞,通常使您的身体无法产生胰岛素。如果没有胰岛素,您的身体就无法使用食物中发现的葡萄糖(一种糖)以获得能量,因此您的身体无法控制血液中的糖水平。因此,患有1型糖尿病的人必须每天服用胰岛素注射。
服用胰岛素
不能以药丸形式服用胰岛素,因为药丸在胃中的果汁破坏胰岛素之前没有时间工作。必须将胰岛素注入皮肤下(脂肪)才能起作用。科学家正在研究新方法来提供胰岛素。但是今天,镜头是唯一可靠的方法。
体征和症状
1型糖尿病经常突然出现。这里有一些迹象和症状:
- 频繁排尿(和/或儿童的床润滑)
- 极端饥饿
- 极端口渴
- 计划外的减肥
- 软弱和疲倦
- 感觉前卫和心情改变
- 感到胃病和呕吐
- 血液中的高糖
- 尿液中的高糖
患有糖尿病
糖尿病健康生活的关键是遵循您的糖尿病治疗计划。该计划的目的是获得良好的血糖控制,使您的血糖水平尽可能接近正常水平。您的治疗计划可能包括:
- 胰岛素,以降低血糖。您的医疗保健提供者会规定多少种胰岛素。
- 注册营养师,可帮助您设计一项餐食计划,其中包括餐点的数量,类型和时间。大多数人每天都有三顿饭和至少两顿小吃。您的用餐计划可以包括您喜欢的食物。
- 运动以降低血糖。与胰岛素一起,运动可以帮助您的身体使用血糖。您的医疗保健提供者可以帮助您安全地适应日常工作。
- 血液测试。测试血液使您知道血糖水平。测试很简单。你刺手指以滴血。糖尿病教育者可以教您如何执行此测试并使用测试结果。
如果您的兄弟姐妹或父母患有1型糖尿病,则患1型糖尿病的风险更大。这是一个非常活跃的研究领域,一直在发现更多信息。
2型糖尿病
2型糖尿病占糖尿病病例的90-95%,是最常见的糖尿病形式。在这种情况下,身体无法制作足够的胰岛素,也无法正确使用它。这通常发生在40岁以上的成年人或超重的成年人中。
2型糖尿病被称为非胰岛素依赖性糖尿病或成年糖尿病。使用2型糖尿病,您的身体无法生产足够的胰岛素或无法正确使用其制造的胰岛素。没有足够的胰岛素,您的身体就无法将血糖移入细胞。糖在血液中积聚,高血液水平的糖会引起问题。
最常见的糖尿病类型(2型)会影响约1500万美国人。尽管它可以在任何年龄段发生,但最常见于45岁以上的人和超重的人出现。
尽管2型糖尿病的确切原因尚不清楚,但家族史起着很大的作用。一个人可以继承患2型糖尿病的趋势,但通常需要另一个因素,例如肥胖,使疾病实现。
风险因素
如果您有2型糖尿病的风险更大:
- 超过40岁。
- 不要定期运动。
- 超重。
- 有糖尿病的家族史。
- HDL低或高甘油三酸酯水平(血脂水平)。
- 是某种种族和种族(例如,非裔美国人,西班牙裔美国人,亚洲和太平洋岛民或美国原住民)。
- 是一个患有妊娠糖尿病的女性,一种糖尿病的形式发生在所有妊娠的4%,或者出生时的婴儿重9磅或更多。
体征和症状
2型糖尿病通常会缓慢发展。一些体征和症状包括:
- 口渴增加
- 小便的需求增加
- 感到前卫,疲倦或喜怒无常
- 食欲增加,但减肥
- 皮肤,牙龈,阴道或膀胱的重复感染或难以愈合的感染
- 模糊的视野
- 刺痛或失去手或脚的感觉
- 干,发痒的皮肤
这些症状可能是如此温和,以至于没有引起注意。老年人可能会使这些症状与衰老的迹象混淆,并且可能不会去他们的医疗保健医生。在所有患有糖尿病的美国人中,一半可能不知道。
通常,患有2型糖尿病的人没有症状。
患有糖尿病
糖尿病健康生活的关键是遵循您的糖尿病治疗计划。该计划的目的是获得良好的血糖控制,使您的血糖水平尽可能接近正常水平。
- 您的第一步是与您的医疗保健从业人员见面。您将被规定为日常治疗计划。该计划应包括健康的饮食和定期运动。您通常可以通过饮食和运动来控制2型糖尿病。
- 保持健康体重对于2型糖尿病患者很重要。减肥可以帮助一些超重的人将血糖带入正常范围。
- 您的医疗保健从业者可能还希望您定期测试血糖水平。测试将使您知道您的糖尿病是否处于控制状态。请务必询问如何进行这些测试。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病大约有4%的孕妇出现,但妊娠结束后消失。这每年影响美国约135,000名妇女。患有妊娠糖尿病的妇女患2型糖尿病的风险增加。
妊娠糖尿病(GDM)发生在孕妇怀孕期间糖尿病时。控制良好的妊娠糖尿病对婴儿的影响可能包括大的出生体重,在分娩过程中对婴儿的可能受伤以及分娩后短时间可能的低血糖。对母亲的影响包括困难的分娩(通常需要剖宫产或使用镊子),以及以后生活中患2型糖尿病的风险增加。怀孕期间维持良好的血糖(葡萄糖)水平可以消除婴儿的这些风险,并降低母亲的艰难分娩风险。
协助孕妇及其家人实现健康,安全的怀孕是一项团队努力,包括初级保健和专科医生,护士和其他卫生专业人员。当诊断出妊娠糖尿病时,团队将扩展到其他卫生专业人员,认证的糖尿病教育者和注册营养师。认证的糖尿病教育者和注册营养师的目标是为妇女提供知识,技能和情感支持,以管理妊娠糖尿病并提供健康,正常大小的婴儿。
监视
重要的是,患有GDM的妇女学会在家监测自己的血葡萄糖水平。通过适当的血糖和尿酮测试,您会立即收到有关病情的反馈,并会对其进行积极影响。提供了安全葡萄糖和酮水平的准则。技术和时机对于准确的监控至关重要,这是在与认证的糖尿病教育者的第一次会议中进行教学的。
营养
提供了注册营养师的咨询,以确保您知道如何选择可以支持最佳血糖读物和理想怀孕体重的食物。交货后的后续课程解决了恢复目标重量的需求。
锻炼
尽管运动在提高怀孕期间的胰岛素敏感性非常重要,但必须谨慎进行。糖尿病教育者将仔细评估每个妇女的基准活动水平,并提出安全和适当的活动。
情感支持
患有GDM的妇女通常会因这种诊断而受到恐惧。糖尿病教育者可以花时间听取她的担忧并提供信息。他们将与每个女人保持联系,直到提供鼓励和支持。
胰岛素疗法
当饮食和活性的组合不足以维持适当的血糖水平时,就可以实现胰岛素治疗。糖尿病教育者教授胰岛素给药和更频繁的监测的必要技能。
成本和访问
经过认证的糖尿病教育者和注册营养师vwin德赢官网登录入口的访问费用通常会被保险报销。与您的保险福利辅导员联系是确定这一点的最佳方法。对于那些没有保险或保险不足的人,可以通过患者访问部门的财务顾问获得财务援助。
糖尿病前
当血糖水平高于正常水平(但不足以诊断为糖尿病)时发生的情况。据估计,大约有5400万美国人患有糖尿病前。研究表明,如果采取行动来控制2型糖尿病前糖尿病前发育中的血糖水平,则可以延迟或预防。