您需要睡眠研究吗？

睡眠的阶段不同，每个阶段都有可以测量的方面。睡眠研究是在睡眠期间同时记录的许多测试。测试测量特定的睡眠方面并有助于诊断睡眠障碍。

睡眠研究通常在正常的睡眠时间内进行睡眠实验室。但是有时可以在家做。目的是记录在睡眠期间发生的大脑和身体活动。然后，可以诊断和治疗任何睡眠障碍。

当怀疑睡眠呼吸的呼吸，例如阻塞性睡眠呼吸暂停或中央睡眠呼吸暂停。睡眠研究的其他常见原因包括呼吸过多，白天的嗜睡，失眠，白天非常困，没有警告（麻醉症）就睡着了，以及导致腿部不适的疾病（例如不安的腿综合症）。如果您在睡眠中有不寻常的行为，例如睡眠或说话或快速眼动障碍，则可能需要睡眠研究。

鲁本·瓦利亚（Reuben Walia），医学博士， 和重叠诊所睡眠医学，共享两种类型的睡眠研究，在睡眠研究中发生的事情以及典型的结果和治疗方法。

睡眠研究的类型是什么？

可以进行两种类型的研究：一项基于设施的睡眠研究，称为多肌术和家庭睡眠测试。这些研究可用于评估气道手术，体重减轻或某些治疗（例如CPAP，BIPAP或口服器具疗法）的有效性。

还可以建议进行多个多摄影术来评估称为周期性肢体运动障碍的疾病。有时，进行基于白天的设施测试以在多次小睡过程中研究睡眠。建议进行此测试以评估可能导致白天过度嗜睡的状况。

睡眠研究需要多长时间？

夜间睡眠研究通常是一个晚上进行的，并且整个患者都睡着了。建议至少六个小时的记录时间；但是，即使患者入睡或入睡，大多数情况下也可以做出诊断。

睡眠研究中会发生什么？

如果患者正在进行基于设施的睡眠研究，多摄影术，他们将在下午7点至下午8:30之间到达睡眠实验室。然后，他们将受到夜间技术人员的欢迎，并带到睡眠注册室。这个房间类似于带私人浴室的酒店房间。然后，患者将准备上床睡觉，夜间技术人员将在患者身上附有带有贴纸，粘合剂和皮带的多个监视器。这些监视器将放在患者的头部，脸，胸部，手指，腿和有时手臂上。这些附件点的电线导致床边的中央监控设备。这些监视器的放置将允许检查脑波，眼动，肌肉张力，呼吸，心律，血氧和肢体运动。然后允许患者入睡，并将在六到八个小时后醒来。

在这项研究中，夜间技术人员在一个单独的控制室里，可以在整个晚上提供帮助患者。如果监视器掉落或脱落，请发出警报，技术人员将重新安装它。早晨，监视器被拆除，患者可以离开。然后，通过技术人员和睡眠医学医生分析收集的数据。

如果患者正在进行家庭睡眠测试，他们将与技术人员会面，该技术人员将演示如何放置测试设备并激活它。家庭睡眠测试通常由鼻腔监测器，胸部周围的皮带和手指显示器组成。这些成分监测空气流，胸腔运动，血氧和心率。患者将把测试装置带回家，然后在睡觉前将其放在自己的情况下。睡觉后，该设备将返回诊所进行下载和分析。

睡眠研究的典型结果是什么？

睡眠研究最常见的结果是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。在这种情况下，由于睡眠期间的上呼吸道放松，呼吸中的暂停每小时多次发生。也可以诊断出一种称为中央睡眠呼吸暂停（CSA）（CSA）的疾病。这种情况类似地引起了多种呼吸的暂停。但是，这是由于与大脑和负责呼吸的肌肉的沟通不畅。OSA和CSA均可导致晚上血液氧气降低，这可能会破坏睡眠，并可能增加心脏病发作，中风和/或心律不齐的风险。

在基于设施的睡眠研究中，可以诊断出称为周期性肢体运动障碍的疾病。这种情况会导致四肢（通常是腿部）整夜的重复，非自愿运动。这可能会导致睡眠，白天嗜睡或疲劳。在基于设施的睡眠研究中，可以评估其他不常见的睡眠障碍。

接受睡眠研究结果后，典型的治疗建议是什么？

如果睡眠研究鉴定出睡眠失调的呼吸，则治疗选择通常包括气道压力（PAP）疗法（例如CPAP或BIPAP），口服器具疗法或手术。

如果多个术语鉴定出周期性的肢体运动障碍，则治疗可能包括加入药物或调整当前药物。

保险是否涵盖睡眠研究的费用？

大多数保险公司涵盖了睡眠研究。但是，研究的自付费用将取决于保险计划的类型和可扣除额。最初订购的研究类型也可能取决于保险公司和保险计划规则。通常，保险公司将首先需要家庭睡眠测试来评估睡眠呼吸的呼吸。在这种情况下，如果结果为负或尚无定论，则保险将批准多个多摄影术。这是因为家庭睡眠测试可能会低估结果，并可能导致假阴性。

如果睡眠不佳对您来说是一个反复出现的问题，或者您担心呼吸或运动条件影响您的睡眠，请不要犹豫预约借助您的医疗保健提供者，可以评估睡眠研究是否适合您。