母乳喂养的好处

母乳喂养对您和婴儿都有好处。这不仅是喂婴儿的便捷方法，而且由于婴儿需要生长的母乳中的营养和荷尔蒙，它是最营养的方法之一。母乳甚至可以保护许多疾病。对于您来说，好处包括更高水平的催产素，帮助子宫恢复正常的大小并在出生后停止流血。另外，您还可以花时间与婴儿建立联系。

如果您决定母乳喂养，新生儿应每2-3小时护理一次。母乳应该是母乳喂养的婴儿唯一的营养来源，直到六个月大。

交货后，如果可以的话，成功的一些技巧是马上母乳喂养。让宝宝留在房间里，以便您可以更频繁地护理。而且，依靠您的健康团队为您提供的所有资源，例如哺乳顾问。

选择母乳喂养的妈妈可能会遇到一些问题。不用担心，它发生了。大多数问题都是简短的，可以解决。

迹象表明护理应有的能力：

• 婴儿的嘴巴张开，嘴唇露出来。
• 宝宝的下巴和鼻子正靠在你的乳房上。
• 您的宝宝在节制的短暂爆发中以节奏和深度吮吸。

迹象表明护理可能不会按照应有的方式进行：

• 喂养后，您的宝宝似乎不满意。
• 您的宝宝不会像希望的那样体重增加。
• 您的宝宝在前4-5天后每天不会使尿布的正常数量（大约6个湿和4个凳子）。

现在也不要忘记照顾好自己。确保喝大量液体并保持健康的饮食。您还应该在护理时服用产前维生素。

母乳喂养资源

母乳喂养课 - 在线

这个在线课程充满了基本信息，可以帮助您从自己的家中舒适地为母乳喂养做好准备。

覆盖的母乳喂养支持

Overlake的妈妈和婴儿护理中心包括一个精品店有了护理用品和与经过认证的哺乳顾问的约会，他们只是打电话。

牛奶分配现场

母亲和婴儿能够从覆盖妈妈和婴儿护理中心，当婴儿有医疗需求时。重叠是华盛顿州唯一的捐赠牛奶分配现场。