糖尿病生活的一天

“您患有糖尿病”可能是一个很难听到的诊断。我记得1988年12月10日在29岁那年听到这些话。你没有糖尿病，对吗？”我的回答是“不，”，但一切皆有可能，这是可能的。

所以回到我去实验室。我问什么被认为是“小”？实验室技术告诉我，我的葡萄糖水平为559。在我的葡萄糖中，我的水平为494。实验室技术然后将我的初级保健提供商通知了我的实验室结果，他想要第二天早上禁食葡萄糖。在327时，葡萄糖水平稍好一些，但它证实了我对1型糖尿病的诊断。

从1988年12月的那一天开始，我不得不意识到我的血糖水平，我每天做出的每一个决定都涉及我的糖尿病和葡萄糖水平。当我早上起床时，我检查了葡萄糖水平，这会影响我需要多少胰岛素才能重新进入目标范围，以及我打算吃早餐的东西。如果我的葡萄糖水平很高，原因是什么？我睡得好吗？我痛苦吗？我生病了吗？如果它很低，什么可能导致我的葡萄糖低？如果我知道答案，那么也许我可以防止它在将来变得较低。

开始我的一天

随着我的一天开始，以下内容参加：我今天要穿什么？我穿这个衣服时我的泵去哪里？（我没有太多注意配件；我的泵是我的配件。）我吃什么午餐？我是否有合适的零食可用，还是需要服用一些零食？我有什么可以治疗低葡萄糖水平（立即治疗和随访）吗？我还记得我的葡萄糖表吗？我有足够的仪表吗？如果我的传感器或泵失败并需要替换，我是否需要耗材？我的泵中是否有足够的胰岛素让我度过一天？我的葡萄糖水平是否适合我开车上班？ When am I going to get my exercise today? Is the weather nice enough for me to take a walk around the park on my way home from work? Do I have the right shoes for my walk? These are all decisions I have to make before I leave home.

患有糖尿病是关于自我意识和我需要做出的日常决定，以便我尽可能健康。

当我上班时

随着时间的流逝，我知道与患者一起工作时午餐的时机。如果我和病人一起忙碌，我有足够的时间吃午餐吗？如果午餐迟到，我现在需要零食以防止低血糖吗？当我走过工作人员休息室以获取更多的水喝水或休息时，我可以坐在桌子上的小吃吗？如果有蔬菜，那可能是；如果有饼干和奶酪，那也许；如果有糖果，那可能不会。如果我真的想要小吃，我需要服用胰岛素吗？我目前的血糖水平是多少？

我会和病人分享糖尿病吗？如果病人觉得没人能理解他或她正在与之打交道的情况，我会。（许多糖尿病患者感到孤独，恐惧和不确定，尤其是在诊断时。）

在我的通勤家中

随着我的一天在工作中停滞不前，我的葡萄糖水平是否在适当的范围内开车回家？我需要小吃或胰岛素吗？我感觉如何？我会在公园里停下来回家的路，还是晚餐后散步？我今天喝了多少水？我们的晚餐计划是什么？或者，我要停下来吃点晚餐吗？晚餐会在下午6:30到吗？晚餐会迟到吗？我的葡萄糖水平是多少？ Do I need Insulin now or later? What snacks do I have in my car? What is traffic like, and how long will it take to get home?

我晚上回家后

我晚上的活动是什么？我丈夫需要在他的业务方面的帮助，以及多长时间？我什么时候应该在床上尝试睡8个小时或至少6个小时？我睡前的葡萄糖是什么？我需要小吃还是需要胰岛素？我需要在夜间检查葡萄糖吗？在夜间葡萄糖水平低时，我的床边有东西可以吃吗？我有水可用于潜在的高读数吗？

评估一天

我今天喝足够的水吗？我有足够的活动吗？我的痛苦水平是多少？我的压力水平是多少？我需要服用一些痛苦以便我睡得更好吗？早上我需要什么时间起床？这是我要求确保我的禁食葡萄糖水平在第二天早晨处于范围的问题。接下来的一天，我的问题开始了。这听起来可能是我的工作日是我唯一关注的工作。但是，这些问题在我的假期中也大多是相同的，几乎没有变化。

在患有糖尿病超过31年之后，这些问题是我日常工作的一部分。我可能不会将他们口头表达给他人，但是我的重点是并且永远是我的糖尿病，因为这是我的一部分。

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