青年自杀预防:4如何帮助青少年陷入危机

青春期是一个紧张的时间。他们充满了重大变化。这包括身体的变化,变化的思想和情感的变化。强烈的压力、困惑、恐惧和怀疑可能影响青少年的问题解决和决策。他们也可能感觉成功的压力。青春期前的孩子也受到影响。Overlake精神病学家丹尼尔·伊万诺娃,做,常见的征兆和帮助青年危机的关键资源。

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对于一些儿童和青少年,正常发育变化可能非常令人不安当结合其他活动,如:

• 改变他们的家庭,如离婚,兄弟姐妹搬家或搬到一个新城市。
• 友谊的变化。
• 压力来自社会媒体活动,包括网络欺凌的受害者。
• 在学校的问题。
• 其他损失。

这些问题似乎太难以克服的或者尴尬。对一些人来说,自杀可能看起来像一个解决方案。

1。警告标志。

青年自杀征兆可能包括:

• 饮食和睡眠习惯的变化。
• 在学校失去兴趣和/或他们的平时的爱好和活动。
• 从朋友和家人撤军。
• 行为和行为方式运行。
• 酗酒或吸毒。
• 忽视了他们的个人形象。
• 增加冲动/冒险。
• 更多的身体不适,经常与情绪困扰,如胃痛、头痛和过度疲劳(疲劳)。
• 学习成绩下降。
• 缺乏应对赞美。
• 表达的负罪感/毫无价值。
• 表达绝望的感觉。

其他语言/行为征兆:

• 直接自杀声明或威胁。
• 间接言语暗示,如“我已不再是一个问题,”或“如果任何事情发生在我身上,我想让你知道....”
• 赠送最喜欢的东西或扔掉重要物品。
• 从事有自伤行为,如切割。
• 写死的欲望,自杀笔记。

2。认真对待的人。

总是把这些类型的语句、思想、行为或计划非常认真。任何年轻人表达了自杀的想法不应该独处,应该马上评估。带你的孩子去呃,如果你关心他们迫在眉睫的安全。与你的孩子的医疗服务提供者谈论自杀和书面应急计划,你与信任别人。

3所示。打电话或者发短信988年危机的支持。

确保你的孩子已经紧急电话号码。这些包括父母,其它值得信赖的成年人,医疗服务提供者,国家自杀预防的生命线在988年。打电话或者发短信988连接到训练有素的辅导员是谁国家自杀预防生命线网络的一部分。一个在线聊天选项也可以。帮助你的孩子理解伸出手帮忙是最勇敢、最重要的事情,如果他们正在考虑自残。

你也可以拨打988如果你担心所爱的人可能需要危机支持。

4所示。得到专业的帮助和指导。

• Overlake提供免费的自杀预防培训。在这个培训中,参与者(18岁及以上)将学习如何识别如果有人考虑自杀,如何开始对话,该说什么,以及如何连接他们的帮助。
• vwin德赢官网登录入口https://988lifeline.org/help-yourself/youth/其他有价值的资源的年轻人经历自杀危机或心理健康的痛苦。